ÇOCUĞUNUZ İÇİN SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME ÖNERİMİZ

Çocuklar çeşitli yiyecek gruplarını aktif ve duygusal bir şekilde öğrenirler. Öğrenmeleri, görsel malzemelerle ve taze besinlere dokunmayla, onları koklamayla, tatmakla desteklenir. Bu bir yemek pişirme atölyesi olmasa da onların el becerisini ve gıda konusunda farkındalığını arttırma ve onları sorumluluk sahibi yapma nihai amacımıza ulaştırmak için çocuğunuzu zaman zaman ara öğün/basit yemek tarifleri hazırlamak üzere destekleriz.

Eğitimimizin sonunda, çocuğunuz farklı türdeki sağlıklı yiyeceklerin doğru porsiyon miktarlarını belirleyebilir, ne sıklıkta yemeleri gerektiğini ve tüketim için en uygun zamanın ne olduğunu öğrenir. Çocuğunuz, her yemekte farklı besin grupları ile dengeli beslenme bileşimini tespit eder, sağlıksız yiyeceklerin yerine tercih edebileceği sağlıklı ama hala harika bir tada sahip olan besinleri öğrenir!

Çocuklar için sağlıklı beslenme stratejik açıdan önemlidir zira sağlıksız beslenme onları, hayatlarının geri kalanında her konuda olumsuz etkiler. Sağlıklı ve dengeli beslenme eğitimimiz, fiziksel olarak iyi görünümlü olmakla alakalı değil, çocuğunuzun zihinsel ve fiziksel olarak nasıl gelişeceği ve okulda nasıl performans göstereceği, bağışıklık sisteminin ne kadar güçlü olacağı, kanser, kalp krizi, şeker hastalığı vb. bazı metabolik hastalıklara karşı ne ölçüde korunacağı ile ilgilidir.

Önerimiz kısa vadeli bir çözüm kesinlikle değildir! Profesyonel eğitimimiz, çocuğunuza hayatının geri kalanında yararlanacağı araç ve bilgiler sağlar ki bu da sağlığa pozitif bir yaklaşım getirir. Kids in the Kitchen egitimi, uzun vadeli fiziksel ve zihinsel gelişme ile sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için ideal bir fırsattır.

Rol modeli olarak çocuğunuzu evde desteklemeniz, eğitimimizin başarısına katkı sağlar! Bir çocuğun sağlıklı beslenme konusunda güçlü bir bilince ve iyi bir anlayışa sahip olsa bile, ebeveynler kendi beslenme ve sağlık durumlarına yeterince dikkat etmedikleri takdirde çocuklarının davranışlarını olumsuz yönde değiştirme eğiliminde olacaklar; bu nedenle sizi, çocuğunuzla birlikte bir değişime davet etmek istiyoruz.

Ayrıca, sağlıklı beslenmeye ilişkin ayrıntılı bilgiye sahip olmak için aşağıdaki linki tıklayabilirsiniz.

Neden sağlıklı beslenme?

Çocuğunuzu Kayıt Yaptırın
Çocuğunuzun Vücut Komposizyonunu Biliyor musunuz? DETAYLI BİLGİ İÇİN TIKLAYIN
Top
Şifrenizi unuttuysanız, aşağıya tıklayın.
Kullanıcı kaydınız yoksa, lütfen aşağıya tıklayın.