Avokado Kavun Smoothie

Malzemeler:
1 büyük, olgun avokado
1 su bardağı, tatlı ve sulu kavun parçaları (yaklaşık 1 dilim)
1/2 misket limonu, suyu sıkılmış olarak
1 fincanyarım yağlı süt
1 fincan yağsız yoğurt (sade)
1/2 bardak %100 elma suyu veya sarı üzüm suyu
1 çorba kaşığı doğal bal

Hazırlanışı:
Avokadoyu ikiye ayırın, çekirdeğini çıkartın.
Etini oyarak çıkartın, karıştırıcıya yerleştirin.
Kalan malzemeleri ekleyin; karıştırıcıda iyice karıştırın.
Soğuk servis yapın. (Önceden yapılmışsa, bardaklara dökmeden önce hafifçe karıştırın.)

DİĞER YAZILAR

Çocuğunuzu Kayıt Yaptırın
Çocuğunuzun Vücut Komposizyonunu Biliyor musunuz? DETAYLI BİLGİ İÇİN TIKLAYIN
Top
Şifrenizi unuttuysanız, aşağıya tıklayın.
Kullanıcı kaydınız yoksa, lütfen aşağıya tıklayın.