Balkabaklı Smoothie

Malzemeler:
425g konserve veya haşlanmış (ve soğutulmuş) balkabağı
350g az yağlı süt
1 1/2 bardak portakal suyu
1 muz (küçük, dilimlenmiş)
1/3 bardak Meyveden Şekere (veya elma kabuğu)
2 çay kaşığı tarçın (tercihinize göre)

Hazırlanışı:
Balkabağı, süt, portakal suyu, muz ve şekeri karıştırıcıya yerleştirin.
Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Tarçın kullanıyorsanız, karışıma tarçını ekleyin.

DİĞER YAZILAR

Çocuğunuzu Kayıt Yaptırın
Çocuğunuzun Vücut Komposizyonunu Biliyor musunuz? DETAYLI BİLGİ İÇİN TIKLAYIN
Top
Şifrenizi unuttuysanız, aşağıya tıklayın.
Kullanıcı kaydınız yoksa, lütfen aşağıya tıklayın.