Çikolata ve Muzlu Protein Smoothie

Malzemeler:
1 muz, dondurulmuş
½ fincan haşlanmış kırmızı mercimek
½ fincan az yağlı süt
2 çay kaşığı ham kakao
1 çay kaşığı hurma şurubu

Hazırlanışı:
Smoothie makinesi veya blender içinde muz, mercimek, süt, kakao ve şurubu birleştirelim.
Pürüzsüz oluncaya kadar çevirelim.

DİĞER YAZILAR

Çocuğunuzu Kayıt Yaptırın
Çocuğunuzun Vücut Komposizyonunu Biliyor musunuz? DETAYLI BİLGİ İÇİN TIKLAYIN
Top
Şifrenizi unuttuysanız, aşağıya tıklayın.
Kullanıcı kaydınız yoksa, lütfen aşağıya tıklayın.