ÇOCUKLAR İÇİN BAĞIŞIKLIĞI ARTTIRAN ARA ÖĞÜNLER

cocuklarda-bagisiklik-sistemi-arttiran-besinler

Çocuklarınızı beslediğiniz atıştırmalıklar onların hasta olma şansını azaltabilir mi? Yoğurttan tutun da cevize kadar günlük gıdalardaki sağlıklı şeyler çocuğunuzun doğal savunmasını güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Amerikan Pediatri Akademisi “Yediklerinizin bağışıklığınız üzerinde net bir etkisi olduğunu biliyoruz” diyor. Bu nedenle, çocuğunuzu soğuk algınlığı ve grip mevsimi için korumak ya da sadece sağlıklı bir yıl geçirmek için bağışıklık artırıcı atıştırmalıklar yardımcı olabilir.

 

Bağışıklığı Artıran 5 Gıda:

 

  • Yoğurt
  • Kefir
  • Ceviz
  • Meyve ve sebzeler
  • Yağsız et

DİĞER YAZILAR

Çocuğunuzu Kayıt Yaptırın
Çocuğunuzun Vücut Komposizyonunu Biliyor musunuz? DETAYLI BİLGİ İÇİN TIKLAYIN
Top
Şifrenizi unuttuysanız, aşağıya tıklayın.
Kullanıcı kaydınız yoksa, lütfen aşağıya tıklayın.