SAĞLIKLI VE DENGELİ BESLENME ÇANTASI

Sağlıklı bir öğle yemeği, çocukları, onlara her gün ihtiyaç duydukları besinleri vererek onları aktif tutar ve odaklanmalarına yardımcı olur. Ancak çocuğunuzun öğle yemeği çantası ne kadar sağlıklı olursa olsun, yenmediği takdirde herhangi bir besin değeri sağlamayacaktır! Çocuğunuzun ilgisini çekmek ve onları sağlıklı beslenme konusunda heyecanlandırmak için çantasındaki besinleri çeşitli ve ilginç tutmak önemlidir.

Basit bir öğle yemeği çantası, protein, karbonhidratlar, süt ürünleri, meyve ve sebzeler (ve tabii ki su) dahil olmak üzere her besin kategorisinin birazını içermelidir. Farklı ve yaratıcı yollarla sunulan her kategorideki farklı yiyecek çeşitleri, çocuğunuzu mutlu ederken tüketilme şansını da arttırır.

 

DİĞER YAZILAR

Çocuğunuzu Kayıt Yaptırın
Çocuğunuzun Vücut Komposizyonunu Biliyor musunuz? DETAYLI BİLGİ İÇİN TIKLAYIN
Top
Şifrenizi unuttuysanız, aşağıya tıklayın.
Kullanıcı kaydınız yoksa, lütfen aşağıya tıklayın.